电子烟能抽，但是肯定伤身体，它也含焦油

您看到的电子烟的负面消息也是正确的，但是看新闻要看全篇，新闻中出现问题的电子烟不是正规厂家生产的，是一些diy爱好者私自调配电子烟烟油，导致出现一些病症，对身体造成了损伤。我本人有8年纸烟的烟龄，之后到现在差不多3年的电子烟烟龄。我身边有朋友抽了4年电子烟了，目前都活得好好的，他们也是从大烟雾电子烟玩到现在的换弹电子烟。欢迎您持续关注我，要是哪天我因为抽电子烟不行了，那就是电子烟有危害，如果还是这么活蹦乱跳的，那您就继续放心抽电子烟吧，反正我两天一颗烟弹的量，一点都不影响正常的工作生活。

我们都知道吸烟有害健康，特别是会诱发冠心病、肺癌的发生风险，但是对于长期吸烟者来说，戒烟实在比较困难。于是，越来越多的老烟民希望通过电子烟来作为烟草的替代品，降低疾病的发生风险。另外，电子烟文化也正在影响很多青少年，越来越多的青年人迷上了这种吞云吐雾的感觉。

那么，今天，就给大家普及一下电子烟的健康知识，希望每个人都能做到心中有数。

1、什么是电子烟？

电子烟是一种电池驱动的设备，可以看起来像一个真正的香烟，也有的设计成其他样式。在目前的市场上，电子烟有成百上千的个品牌。不够，不管是什么样的电子烟，它们都是相同的工作方法：

它们有装溶液的容器，这些电子烟液通常是由调味料、尼古丁及其他化学物质组成。

电子烟通过加热设备，把电子烟液变成气体，使用者吸入这些气体，会有吸烟的感觉。

2、电子烟含有哪些有害物质？

尽管很多电子烟生厂商一直在“鼓吹”电子烟毫无健康副作用，但事实上，很多电子烟液含有尼古丁，这种物质和真烟一样，会让人上瘾和感到愉快。如果你停止吸烟，你会感到沮丧和情绪糟糕。尼古丁这种物质除了让人上瘾以外，还会对你的身体造成以下伤害：

它会伤害当你的动脉血管，长期使用会导致心脏健康问题。

它会伤害大脑，并影响记忆力和注意力，特别是青少年及儿童。

它会伤害未出生的婴儿，所以孕妇是不应该使用任何含有尼古丁的产品。

除了尼古丁，一些品牌的电子烟还含有化学物质甲醛，这是一种常常被用于建筑材料的物质，并且已被证实甲醛也是一种致癌物。

除此之外，为了让电子烟口味更好，还有一些品牌使用双乙酰的化学物质，经常吸入这种物质，也是非常危险的，容易让人患上一种叫做“爆米花肺”的疾病。

3、电子烟真的安全么？

前面我们说到了电子烟的有害物质，其实不用我说您也知道了，电子烟不是100%安全的。但是相比普通香烟来说，电子烟会更值得推荐。这是以因为普通香烟中的有害物质实在太多了，每年有数百万人死于真烟引起的各种疾病。

电子烟的安全性体现在它不燃烧烟叶，对有害物质的释放是相对较小的。有的专家估计电子烟比真烟的危害会减少90%以上，但是我们之前也降到了电子烟里的一些有害物质，你一样需要提高警惕，尽可能减少使用的次数。

对于想戒烟的朋友来说，电子烟是不错的选择，并且有相当多的人通过使用电子烟告别了普通香烟，从而降低了自己患上肺癌及冠心病的风险。

所以，如果你是长期吸烟者，又关注健康，你可以尝试使用电子烟作为替代，不过这需要一个过程，并不是每个人都能做到。

4、使用电子烟的其他风险因素

由于电子烟是小型电子产品，需要依靠电池加热，这也会带来一定的风险。在2009年到2016年期间，已经有上百份电子烟电池着火、爆炸的报告，其中一些人造成了重伤。

电子烟液中含有液态尼古丁，这种物质如果被孩子误食，会导致孩子中毒，所以你需要把电子烟放到孩子们摸不到的地方。

总之，电子烟相对普通香烟危害是相对较小的，但是我们也要看到它所包含的有害物质及风险因素，如果能够彻底戒烟就非常好了